11 aspectos que definen la depresión ¿tienes alguno?

  1. 008_31Sensación de vacío, tristeza y ansiedad
  2. Cansancio, falta de energía
  3. Pérdida de interés o placer en actividades ordinarias, incluyendo el sexo
  4. Problemas de sueño, incluso por la mañana te despiertas muy temprano
  5. Problemas con la comida y el peso (aumento o pérdida)
  6. Llorar muy frecuentemente
  7. Un sentimiento de dolor que no se va
  8. Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
  9. Sentimientos negativos sobre el futuro, sentirse culpable, impotente, o sin valor
  10. Irritabilidad
  11. Pensamientos de muerte o suicidio e incluso intentos de suicidio

Los síntomas de la depresión pueden varias mucho de una persona a otra, y todos podemos sentirlos en algún momento de nuestra vida. Si tienes varios de estos síntomas de forma continuada, debes consultar a un médico o a un especialista. Existen muchos otros tratamientos complementarios, que están clínicamente probados que funcionan…

 

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