EFT (técnicas de liberación emocional). Aun me sigue sorprendiendo.

A dia de hoy, después de varios años practicándolo, el EFT (Técnicas de liberación emocional) me sigue dejando con la boca abierta. Me quedo alucinado cuando veo como la mayoría de personas, en 5 minutos, personas que no tenían ni idea de qué era el EFT, están no solo practicando, sino liberando de forma intensa traumas, emociones, dolores. La forma suele ser muy parecida: Empiezan a respirar muy profundo, se emocionan intensamente si encontramos algún bloqueo, les surge un nudo en la garganta, y después de varios síntomas, se sienten muy cansados… Muchas veces todo pasa en 5 o 10 minutos desde que empezamos. Otras veces estamos una hora. Cuando echamos mucho tiempo, suele ser siempre para buscar emociones que estén bloqueadas, es como una investigación. Cuando las encuentras, todo se libera en 5 o 10 minutos.

No puedo evitar pensar cómo sería el mundo si esto se enseñase en el colegio, si todas las familias dedicaran 5 minutos al día a practicar EFT en familia, si esto saliese en la Tele, en los periódicos, en las revistas. Si el médico nos recetase aprender EFT, que lo aprendes leyendo un folleto en 2 minutos. Lo que más se tarda es en dar las explicaciones para que te lo tomes en serio, no lo juzgues de primeras, entiendas que sí puede funcionar y animarte a ponerlo en práctica. Una vez pasado todo esto, estás liberando emociones en 5 minutos.

 

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